História, lembranças, bem-estar e aconchego: é possível replicar tudo isso em sua casa por meio dos cheiros apresentados à nossa memória olfativa. É buscando essa essência que a aromaterapia saiu dos consultórios e adentrou as casas, com a proposta de trazer diversos benefícios e um equilíbrio singular ao seu espaço íntimo, iniciando 2024 com uma mensagem de conforto e renovação.
Na prática, isso resultou em espaços únicos, personalizados e harmônicos. Curioso para saber mais sobre isso e como colocar a aromaterapia conciliada à decoração de sua casa? Então continue a leitura e confira com a gente.
O que é a aromaterapia?
A aromaterapia é uma forma de terapia holística reconhecida como uma ciência milenar. Utiliza da arte da criação e mistura de essências extraídas de plantas e flores para a promoção de bem-estar e conforto entre nossa mente e corpo. Acolhida com uma verdadeira forma de terapia, as fragrâncias sintéticas e os óleos essenciais exalados estimulam e instigam áreas do seu cérebro conectadas a sentimentos e emoções, produzindo respostas positivas e com o potencial de diminuir incômodos em nosso corpo.
Quais são as formas de aplicar a aromaterapia em sua casa?
Existem algumas possibilidades práticas de integrar a aromaterapia enquanto composição de sua casa. Confira:
- Difusor:Uma das formas mais clássicas está relacionada ao uso do difusor, instrumento que realiza a mudança da essência e o óleo essencial por meio da vaporização, que passa a ser inalada no ambiente. Hoje em dia, ele é encontrado em diferentes formatos que vão desde aparelhos menores, como plugs diretos para tomadas, até aqueles capazes de produzir a difusão em cômodos mais espaçosos, garantindo um alcance maior.
- Velas:O difusor à vela tem o diferencial de dar um clima aconchegante e intimista, traço muito característico dessa iluminação, perfeito para espaços como banheiros, salas de estudo e até mesmo quartos.
- Versão em borrifador:Nada melhor do que um cheirinho agradável, relaxante e restaurador ao chegar em seu quarto e se aconchegar na cama. E, para ter a possibilidade de estar imerso nos perfume da aromaterapia, o home spray pode ser espalhado pelos cômodos e na roupa de cama, sendo um recurso muito prático.
Você pode adquirir essências de acordo com suas preferências ou propriedades terapêuticas para deixar sua casa mais aconchegante e restaurada.
Qual o melhor fragrância para cada ambiente em 2024?
Cada espaço de sua casa apresenta um propósito ou direcionamento. E é justamente isso que ajusta as opções de fragrâncias adequadas às suas necessidades, criando, na prática, cenários únicos, cheios de personalidade e que traduzam comodidade e conforto para o novo ano. Confira:
Quarto: Um ambiente de refúgio após um dia intenso, onde seus maiores desejos estão conectados ao relaxamento, serenidade e tranquilidade. Aqui, a principal indicação é para a utilização de fragrâncias capazes de estimular essa calma, como lavanda, capim limão, Alecrim, Maison Home muito importantes para o combate à ansiedade e insônia.
Sala: A sala é um local de trocas e conexões, com um fluxo maior dos moradores e seus convidados. Então, se sua intenção é impulsionar a circulação de energias e revitalizar, aposte na tangerina e laranja doce. Não se esqueça de borrifar mantas, almofadas e até mesmo tapetes.
Home office: O escritório, por sua vez, naturalmente demanda uma capacidade maior de foco e concentração, sendo a pedida perfeita para o uso da aromaterapia com a aplicação que possam despertar sua memória e objetividade, como alecrim, Lavanda e Canela, Maça e Canela.
Banheiros: Integre uma verdadeira rotina de spa e sessões de selfcare no banheiro e lavabo. Aqui, as indicações vão para a aromaterapia com Verbena, Bamboo, pimenta rosa e Capim limão, que possui propriedades antissépticas.
Cozinha: A alma de sua casa também merece um cuidado a mais, mas com a diferença de que, na cozinha, é preciso ter cuidado para não provocar uma verdadeira confusão de aromas. Por isso, aposte naqueles cheiros que evocam apetite, como Alecrim e tomilho, e até mesmo alecrim. E, após o preparo das refeições, fragrâncias com capacidade de desodorizar, como laranja.
Varanda e espaços de meditação: Se você tem o privilégio de ter um espaço como o de meditação ou até mesmo uma varanda, pode reforçar esses momentos de desaceleração com a aromaterapia que utiliza mandarina, tangerina e limão. Eles são intensos e promovem a sensação de bem-estar, vitalidade e energia.
Dentre os sentidos humanos, o olfato se mostra como o mais impactante para nossa memória e emoções. Então, nada melhor do que explorar esse recurso para deixar sua casa memorável e especial. E, com o auxílio da aromaterapia, que desperta nossa capacidade de busca por harmonia e equilíbrio, essa tarefa se torna possível para um 2024 cheio de boas energias.
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